Wenn man unsere Seiten über die Ursachen von Augenringen und die Hausmittel gegen Augenringe aufmerksam gelesen hat, dann weiß man jetzt, dass eine Ursache von Augenringen zu viel Zeit am Computer ist.

Dieses Thema wollen wir in diesem QuickTipp ein wenig ausführlicher behandeln.

Ein Mann sitzt am Handy. Im Hintergrund ein Laptop. Ursache von Augenringen.

Zu viel am Computer

Die Muskeln bei den Augen sind sehr schnell überanstrengt. Regelmäßig viel vor dem Computer/Fernseher/einfach vor einem Bildschirm zu sitzen, strengt die Augen an.

Dadurch, dass die Muskelpartien sehr angestrengt sind, benötigen sie mehr Sauerstoff. Weil der Körper die Blutzufuhr erhöht, wird mehr Sauerstoff an die betroffenen Muskelpartien gebracht. Da die Hautpartien unter den Augen nur sehr dünn sind, sieht man sofort jede Veränderung durch sie hindurch. Da jetzt aber nun mehr Blut, unter eben diesen Hautpartien fließt, erscheinen diese eher dunkel und leicht bläulich unterfärbt. Die dunklen Schatten heißen Augenringe.

Diese Überlastung kombiniert sich jetzt mit einem typischen Sauerstoffmangel, den Leute am Computer gerne haben. Zu wenig Sauerstoff ist nämlich ebenfalls ein Grund für Augenringe.

Ein Laptop steht auf einem Tisch. Links daneben ein Glas Wasser und rechts daneben ein Block mit einem Stift.

Ursache von Augenringen durch zu viel Zeit am Computer

Beide Ursachen für Augenringe kombiniert, geben den Grund, warum man bei zu viel Zeit am Computer Augenringe bekommt.

  • Eine Überbeanspruchung der Augen
  • Sauerstoffmangel
Wie kann man dieses Problem lösen?

Ganz einfach! Der Trick ist einfach mal den Bildschirm abzuschalten und einen langen Spaziergang zu machen. Wenn du es ausprobierst wirst du sehen, dass sich deine Augenringe drastisch verbessern. Für eine dauerhafte Veränderung solltest du dies jedoch regelmäßig tun. Du wirst auch merken, dass ein kleiner Spaziergang generell niemandem schadet und auch Spaß macht.
Nimm dir einen Freund/in oder Familie und geht raus!
Es wird euch helfen.

Mann von hinten. Er arbeitet an einem Laptop an einem Holztisch.

Wenn du mehr über das Thema Augenringe lesen willst, dann schau doch auf unserer Hauptseite „Augenringe „Loswerden“ vorbei, dort haben wir einen 7 Schritte Plan gegen Augenringe. Wir haben auch noch einige andere QuickTipps, die dir helfen können deine Augenringe loszuwerden. Schau vorbei!