Aufhören zu rauchen – die besten Gründe!

Aufhören zu rauchen ist nicht einfach und für viele sogar sehr sehr schwer. Wir wollen dir so gut es geht dabei helfen mit dem Rauchen aufzuhören, damit du von den Vorteilen, nicht zu rauchen, profitieren kannst! In diesem QuickTipp zeigen wir dir die besten Gründe, die du dir zur Motivation nehmen kannst, mit dem Rauchen aufzuhören! Warum solltest […]

Mehr trinken! – So schaffst du es auch

Wasser ist einer der wichtigsten Stoffe für unseren Körper und dennoch nehmen die meisten Menschen viel zu wenig davon zu sich und sollten mehr trinken. Sehr viele leiden dann sogar an Mangelerscheinungen (z.B. starke Kopfschmerzen). Wir wollen dir in diesem QickTipp näher bringen, wie auch du es schaffen kannst genug Wasser am Tag zu trinken. Und […]

Wie viel Salz ist gesund?

Dass eine richtige Ernährung wichtig ist um Augenringe loszuwerden, haben wir auf unserer Hauptseite „Augenringe Loswerden“ in unserem 7 Schritte Plan gegen Augenringe gezeigt. Einer der wichtigsten Faktoren bei der richtigen Ernährung ist, wie viel Salz am Tag gesund ist! Viele unterschätzen, wie wichtig und doch gefährlich Salz für den Körper ist. Damit dir das […]

Eisenmangel beheben, Ursachen und Symptome

Ein Schritt in unserem „7 Schritte Plan gegen Augenringe“ auf unserer Hauptseite „Augenringe Loswerden“ war eine bessere Ernährung. Und in Bezug auf Augenringe ist Eisenmangel ein wichtiges Ernährungsthema. Eisenmangel ist eine der verbreitesten Krankheiten, doch was sind die Ursachen dafür und wie kann man Eisenmangel beheben? Dies wollen wir dir in diesem Quicktipp zeigen! Doch […]

Wie du besser schlafen kannst!

Warum du deinen Schlaf verbessern solltest! Wie in unserem 7 Schritte Plan auf der Hauptseite „Augenringe Loswerden“ erwähnt, ist ein wichtiger Aspekt um Augenringe loszuwerden, besser schlafen! Auf unserer Seite Ursachen von Augenringen haben wir dir schon die häufigsten Gründe für Augenringe gezeigt und einer davon ist eben Schlafmangel. Viele Menschen leiden darunter am Abend nicht einschlafen zu können […]